预防病毒感染，要注意个人卫生、增强免疫力、避免接触传染源、做好环境消毒、关注特殊人群防护等。
1.个人卫生：勤洗手，使用肥皂或含酒精的洗手液，按照七步洗手法认真清洁。咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播。
2.增强免疫力：保持充足睡眠，每天 7 - 8 小时；均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、肉类、蛋类等；适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等。
3.避免接触传染源：减少前往人员密集、通风不良的场所。避免与感染者密切接触，如有接触，及时进行自我隔离和观察。
4.做好环境消毒：定期对居住和工作环境进行消毒，可使用含氯消毒剂擦拭物体表面，保持室内通风良好。
5.关注特殊人群防护：老人、儿童、孕妇等免疫力较弱的人群，要更加注意防护，及时接种相关疫苗。
总之，预防病毒感染需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯，提高自身免疫力，共同做好防护工作。