预防近视可以按摩眼周穴位、头部穴位、耳部穴位、手部穴位和颈部穴位等。
1.眼周穴位：睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子髎穴等。按摩这些穴位可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
2.头部穴位：百会穴、风池穴。按摩百会穴能醒脑开窍，按摩风池穴有助于改善脑部供血。
3.耳部穴位：耳垂眼穴。刺激该穴位对眼睛保健有益。
4.手部穴位：合谷穴。按摩合谷穴能调节气血，改善眼部功能。
5.颈部穴位：天柱穴。按摩此穴位可缓解颈部肌肉紧张，间接减轻眼部压力。
通过按摩上述穴位，能在一定程度上预防近视，但同时也要注意保持良好的用眼习惯，如控制用眼时间、保持正确的读写姿势、增加户外活动等。如果已经出现近视症状，应及时到正规医院眼科就诊。