圆脸整形的方法主要有面部吸脂、注射瘦脸针、磨骨手术、垫下巴、去除颊脂垫等。
1.面部吸脂：通过吸取面部多余的脂肪，来改善圆脸的轮廓，使脸部线条更加清晰。适用于面部脂肪堆积较多的情况。
2.注射瘦脸针：主要成分是肉毒素，作用于咬肌，使其萎缩变小，从而达到瘦脸的效果。适合咬肌肥大导致的圆脸。
3.磨骨手术：通过对下颌骨进行磨削或截骨，改变下颌骨的形状和大小，实现脸部轮廓的重塑。但手术风险较大，需谨慎选择。
4.垫下巴：采用假体或注射填充的方式增加下巴的长度和突出度，从视觉上拉长脸部比例，改善圆脸外观。
5.去除颊脂垫：取出脸颊部位的颊脂垫，减少面部的圆润感。但去除量需严格控制，以免造成凹陷。
圆脸整形需要根据个人的面部特征和需求，选择合适的方法。在决定整形前，一定要到正规医院咨询专业医生，进行全面的评估和设计，确保手术的安全和效果。