月子里抑郁的症状多样，包括情绪低落、焦虑不安、睡眠障碍、食欲改变、对新生儿缺乏兴趣等。
1.情绪低落：产妇常常感到悲伤、沮丧，容易哭泣，对周围事物失去兴趣和热情。
2.焦虑不安：内心充满担忧和紧张，害怕自己无法照顾好新生儿，对未来感到迷茫。
3.睡眠障碍：出现入睡困难、多梦易醒、早醒等情况，导致精神疲惫。
4.食欲改变：可能表现为食欲不振，进食量减少，或者出现暴饮暴食的情况。
5.对新生儿缺乏兴趣：不愿意照顾宝宝，与宝宝互动减少，甚至对宝宝的哭闹感到烦躁。
6.自我评价降低：觉得自己无能，无法胜任母亲的角色，产生自我否定和内疚感。
7.注意力不集中：难以集中精力做事，思维变得迟缓。
8.身体不适：可能伴有头痛、头晕、乏力、心慌等躯体症状。
月子里抑郁的症状可能因人而异，如果产妇出现上述症状且持续时间较长，应及时寻求专业帮助。家人也要给予产妇充分的关心和支持，共同帮助产妇度过这一特殊时期。