苹果止咳的方法多样，包括煮苹果水、苹果蜂蜜水、苹果梨汤、苹果蒸食、苹果榨汁等。
1.煮苹果水：将苹果去皮切块，放入锅中加水煮 15 - 20 分钟，煮好后饮用。苹果煮水可以保留其营养成分，且温热的水有助于舒缓喉咙，减轻咳嗽症状。
2.苹果蜂蜜水：把苹果切成小块，加入适量蜂蜜和水，搅拌均匀。蜂蜜具有润肺止咳的作用，与苹果搭配能增强止咳效果。
3.苹果梨汤：准备苹果和梨，去皮切块，放入锅中加水煮汤。梨也有润肺清热的功效，与苹果一起煮汤，能更好地缓解咳嗽。
4.苹果蒸食：将苹果洗净不去皮，放入锅中蒸熟。蒸熟的苹果性质更温和，对于咳嗽有一定的缓解作用。
5.苹果榨汁：把苹果榨成果汁饮用。果汁能快速补充营养和水分，有助于身体恢复。
需要注意的是，苹果止咳的方法只能起到一定的辅助作用。如果咳嗽症状严重或持续时间较长，应及时就医，查明病因，并在医生的指导下进行治疗。