长期手淫可能会对身心健康造成多方面的危害，包括生理、心理、性功能、生殖系统以及社交方面等。
1.生理方面：长期过度手淫可能导致身体疲劳、免疫力下降，容易引发感冒、发烧等疾病。还可能出现头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。
2.心理方面：容易产生焦虑、抑郁、内疚、自责等不良情绪，影响心理健康，降低自信心和自尊心。
3.性功能方面：可能导致性功能障碍，如早泄、勃起功能障碍等。频繁的性刺激可能使性神经敏感度降低，影响正常性生活的质量。
4.生殖系统方面：男性可能出现前列腺炎、精囊炎等炎症，女性可能导致外阴炎、阴道炎等妇科疾病。
5.社交方面：过度沉迷手淫可能会减少社交活动，影响与他人的正常交往，导致人际关系紧张。
总之，长期手淫可能带来多种危害，但适度的手淫一般不会对身体造成明显不良影响。如果已经出现相关问题，应及时调整生活方式，必要时寻求专业医生的帮助。