针灸减肥常选取的穴位有天枢穴、中脘穴、足三里穴、丰隆穴、阴陵泉穴等。
1.天枢穴：位于肚脐旁开 2 寸处。刺激此穴位可调节胃肠蠕动，促进代谢，减少腹部脂肪堆积。
2.中脘穴：在上腹部，前正中线上，当脐中上 4 寸。能调理脾胃功能，增强消化吸收，有助于减少体内痰湿。
3.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下 3 寸，犊鼻与解溪连线上。可补中益气，促进气血运行，增强身体代谢能力。
4.丰隆穴：位于小腿外侧，外踝尖上 8 寸，条口穴外 1 寸，距胫骨前缘二横指。有祛湿化痰的作用，对痰湿型肥胖效果较好。
5.阴陵泉穴：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。能健脾利湿，消除体内多余的水湿。
需要注意的是，针灸减肥并非适用于所有人，且效果因人而异。在进行针灸减肥时，应选择正规的医疗机构和有资质的针灸师，并配合合理的饮食和适量的运动，以达到理想的减肥效果。