正畸牙齿的方法主要有金属托槽矫正、陶瓷托槽矫正、隐形矫正、舌侧矫正和自锁托槽矫正等。
1.金属托槽矫正：这是一种传统的矫正方法，通过在牙齿上粘接金属托槽和弓丝来施加力量，逐渐移动牙齿。其优点是价格相对较低，矫正效果可靠；缺点是美观度较差，且需要频繁调整弓丝。
2.陶瓷托槽矫正：托槽采用陶瓷材料，相比金属托槽更美观，但价格稍高。矫正原理与金属托槽类似，也是通过托槽和弓丝来调整牙齿位置。
3.隐形矫正：使用透明的牙套，可自行摘戴。这种方法美观度高，对日常生活影响较小，但矫正速度可能相对较慢，费用也较高。
4.舌侧矫正：将矫正装置安装在牙齿的舌侧面，外观上完全看不到矫正器，美观性极佳，但技术要求高，初期可能会影响发音和咀嚼，适应期较长。
5.自锁托槽矫正：托槽自带锁扣，无需结扎钢丝，能减少摩擦力，加快牙齿移动速度，缩短矫正时间，同时也能减轻不适感。
不同的正畸方法各有优缺点，患者应根据自身的牙齿情况、经济状况和美观需求等，在专业正畸医生的指导下选择适合自己的矫正方法。同时，正畸治疗需要患者积极配合医生，保持良好的口腔卫生，定期复诊，以确保矫正效果。