蛀牙患者在日常生活中，要注意饮食、口腔卫生、定期检查、避免不良习惯、及时治疗等。
1. 饮食：减少糖分摄入，尤其是黏性甜食。避免频繁进食酸性食物和饮料。多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等。
2. 口腔卫生：每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，每次刷牙时间不少于 3 分钟。饭后用清水漱口，使用牙线清理牙缝。
3. 定期检查：每半年或一年进行一次口腔检查，及时发现和处理潜在的蛀牙问题。
4. 避免不良习惯：不要用牙齿咬硬物，如开瓶盖等。减少抽烟，抽烟会增加蛀牙风险。
5. 及时治疗：一旦发现蛀牙，应尽快到正规医院口腔科治疗，防止蛀牙进一步恶化。
总之，蛀牙患者要从多方面注意，养成良好的生活和口腔卫生习惯，积极治疗，才能有效保护牙齿健康。