蛀牙患者适宜吃的食物有富含纤维的蔬菜、富含蛋白质的食物、富含钙的食物、新鲜水果以及无糖饮品等。
1.富含纤维的蔬菜：如芹菜、西兰花、胡萝卜等，这些蔬菜中的纤维有助于清洁牙齿表面，减少食物残渣在口腔中的残留。
2.富含蛋白质的食物：像鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，蛋白质可以增强口腔组织的抵抗力，有助于修复受损的牙齿和牙龈。
3.富含钙的食物：牛奶、豆制品、虾类等，钙能使牙齿更加坚固，减少蛀牙的发生和发展。
4.新鲜水果：例如苹果、梨、草莓等，在咀嚼过程中能刺激唾液分泌，冲洗口腔，减少细菌滋生。
5.无糖饮品：如水、茶等，避免糖分对牙齿的损害。
总之，蛀牙患者在饮食上要注意选择对牙齿有益的食物，同时保持良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等，定期进行口腔检查和治疗。