正常人一天的饮水量会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体活动水平、环境因素、健康状况等。一般来说，在温和的环境中，轻体力活动的成年人每天建议饮水量在 1500 - 1700 毫升。
1.年龄：儿童由于身体代谢较快，但肾脏功能尚未完全发育成熟，每日饮水量相对较少。青少年和成年人代谢旺盛，饮水量需求较大。老年人肾脏浓缩功能下降，饮水过多可能增加负担，一般每天 1500 毫升左右。
2.性别：通常男性的基础代谢率高于女性，所以在相同条件下，男性的饮水量可能会略多于女性。
3.身体活动水平：从事重体力劳动或剧烈运动的人，出汗较多，水分丢失快，需要增加饮水量，可能达到 2000 毫升以上。而久坐少动的人，饮水量相对较少。
4.环境因素：在炎热的夏季或干燥的环境中，人体通过皮肤蒸发的水分增加，需要多喝水来补充。相反，在寒冷潮湿的环境中，饮水量可适当减少。
5.健康状况：患有某些疾病如泌尿系统结石、发烧、腹泻等，会导致身体水分丢失增加，需要增加饮水量以促进代谢废物排出和病情恢复。
总之，每个人的饮水量应根据自身实际情况进行调整，以保持身体的水分平衡，维持正常的生理功能。如果对饮水量有疑问，可咨询医生获取更个性化的建议。