正常人每天的饮水量会受到多种因素影响，如年龄、性别、体重、环境、身体活动水平等。一般来说，成年人每天饮用 1500 - 1700 毫升的水较为适宜。
1.年龄：儿童由于身体较小，代谢相对较快，每日饮水量相对较少，约为 600 - 1000 毫升。老年人肾脏功能可能有所下降，饮水也应适量，一般在 1000 - 1500 毫升。
2.性别：通常男性的基础代谢率高于女性，因此在相同条件下，男性的饮水量可能略多于女性。
3.体重：体重越大，身体的代谢需求通常越高，所需饮水量也相应增加。一般每公斤体重约需 30 - 40 毫升水。
4.环境：在炎热干燥的环境中，人体通过出汗等方式散失的水分增多，需要增加饮水量。而在寒冷潮湿的环境中，饮水量可适当减少。
5.身体活动水平：进行高强度体力活动或运动时，出汗量大，应及时补充更多水分。例如，长时间运动后可能需要额外补充 500 - 1000 毫升水。
总之，每个人的饮水量应根据自身的具体情况进行调整，以保持身体的水分平衡，维持正常的生理功能。如果出现脱水或水中毒的症状，如口渴、乏力、头晕、恶心等，应及时就医。