正常人每天的饮水量会受到年龄、性别、身体活动水平、环境因素和健康状况等的影响。一般来说，在温和气候条件下，轻体力活动的成年人每天建议饮水量为 1500 - 1700 毫升。
1.年龄：儿童的饮水量相对较少，随着年龄增长逐渐增加。青少年和成年人的需水量较大，而老年人由于身体代谢减缓，可能不需要那么多水，但也应保持适量饮水。
2.性别：通常男性的饮水量略多于女性。
3.身体活动水平：进行剧烈运动或重体力劳动时，出汗增多，需水量相应增加。比如，长时间跑步、健身等高强度运动后，应及时补充更多水分。
4.环境因素：在炎热的夏季或干燥的环境中，水分通过皮肤蒸发和呼吸散失较多，需要增加饮水量。相反，在寒冷潮湿的环境中，饮水量可适当减少。
5.健康状况：患有某些疾病如发烧、腹泻、泌尿系统感染等时，身体会失去更多水分，需要增加饮水量以促进恢复。而患有某些肾脏疾病时，可能需要限制饮水量，以免加重肾脏负担。
总之，每个人的饮水量应根据自身情况进行调整，以保持身体水分平衡，维持正常的生理功能。但要注意，饮水应适量，过多或过少都不利于健康。