正常人每天的饮水量会受到年龄、性别、体重、环境、身体活动水平等因素的影响。一般来说，在温和气候条件下，轻体力活动的成年人每天建议饮水量约 1500 - 1700 毫升。
1.年龄：儿童由于身体代谢较快，需水量相对较高。婴幼儿每天需水量约 700 - 800 毫升，随着年龄增长逐渐增加。老年人的肾脏功能可能有所下降，需水量相对减少。
2.性别：通常男性的需水量比女性略多，这与男性的肌肉含量较高、代谢相对旺盛有关。
3.体重：体重越大，身体的代谢需求也越高，所需饮水量也相应增加。一般每公斤体重约需 30 - 40 毫升水。
4.环境：在炎热的夏季或干燥的环境中，人体通过出汗等方式散失的水分增多，需水量会增加。而在寒冷环境中，需水量相对减少。
5.身体活动水平：进行高强度体力劳动或运动的人，出汗量大，需水量会显著增加。例如，长时间剧烈运动可能需要额外补充 500 - 1000 毫升水。
总之，每天的饮水量应根据个人的具体情况进行调整，以保持身体的水分平衡，维持正常的生理功能。如果出现口渴、尿液颜色变深等情况，可能提示身体缺水，需要及时补充水分。