正常人每天的饮水量会受到多种因素影响，如年龄、性别、身体活动水平、环境因素和健康状况等。一般来说，在温和环境下，轻体力活动的成年人每天建议饮水量约为 1.5 至 2 升。

1.年龄：儿童的需水量相对高于成年人。婴幼儿由于代谢旺盛，水分的交换率高，每日需水量约为 700 至 1100 毫升。青少年时期，随着身体发育，需水量逐渐接近成年人。老年人的肾脏功能有所下降，需水量可能相对减少。

2.性别：通常男性的需水量略高于女性。这是因为男性的肌肉含量一般比女性高，代谢也相对旺盛。

3.身体活动水平：从事重体力劳动或剧烈运动的人，出汗量较大，需要补充更多水分。例如，运动员在高强度训练期间，每日饮水量可能超过 3 升。

4.环境因素：在炎热的夏季或干燥的环境中，人体通过皮肤蒸发和呼吸散失的水分增加，需水量相应增多。相反，在寒冷潮湿的环境中，需水量会相对减少。

5.健康状况：患有某些疾病，如发烧、腹泻、呕吐等，会导致身体失水增加，需要补充更多水分。而患有肾脏疾病或心功能不全的患者，可能需要限制饮水量。

总之，每天的饮水量应根据个人的具体情况进行调整，以保持身体的水平衡，维持正常的生理功能。但一般而言，成年人每天饮用 1.5 至 2 升水是一个较为常见的参考范围。