正常人每天的饮水量会受到多种因素影响，如年龄、性别、身体活动水平、环境因素和健康状况等。一般来说，在温和环境下，轻体力活动的成年人每天建议饮用 1500 - 1700 毫升水。
1.年龄：儿童和青少年由于生长发育的需求，饮水量相对较多。例如，4 - 10 岁的儿童每天约需 1000 - 1500 毫升，11 - 17 岁的青少年每天约需 1500 - 1800 毫升。
2.性别：通常男性的饮水量略多于女性。
3.身体活动水平：进行高强度体力劳动或运动的人，出汗量增加，需要补充更多水分，可能每天要达到 2000 毫升以上。
4.环境因素：在炎热干燥的环境中，水分通过出汗和呼吸散失较快，应增加饮水量。
5.健康状况：患有某些疾病，如发烧、腹泻、泌尿系统感染等，会导致身体失水增加，需要适当多补充水分。
总之，每个人应根据自身实际情况合理调整饮水量，保持身体水分平衡，促进新陈代谢和健康。