正常人每天的饮水量会受到年龄、性别、体重、环境、身体活动水平等因素的影响。一般来说，在温和环境下，轻体力活动的成年人每天建议饮水量为 1500 - 1700 毫升。

1.年龄：儿童和老年人的饮水量通常比成年人少。儿童因为身体较小，代谢相对较慢，每日饮水量约为 1000 - 1300 毫升。老年人的肾脏功能可能有所下降，饮水过多可能会增加肾脏负担，一般建议 1200 - 1500 毫升。

2.性别：一般情况下，男性的饮水量比女性略多。这是由于男性的平均体重和肌肉量通常高于女性，代谢相对旺盛。

3.体重：体重越大，所需的饮水量通常越多。大致可以按照每公斤体重 30 - 40 毫升来计算。例如，体重 60 公斤的人，每天饮水量约为 1800 - 2400 毫升。

4.环境：在炎热干燥的环境中，人体通过出汗散失的水分增加，需要增加饮水量。而在寒冷潮湿的环境中，饮水量可适当减少。

5.身体活动水平：从事重体力劳动或剧烈运动的人，出汗量大，需要补充更多的水分。运动前后都应适量饮水，以保持身体的水分平衡。

总之，每个人的饮水量应根据自身的具体情况进行调整，以保持身体的正常代谢和生理功能。如果出现口渴、尿液颜色变深等情况，可能是身体缺水的信号，应及时补充水分。但也要注意避免过度饮水，以免引起水中毒等问题。