正常人每日的饮水量会受到多种因素影响，如年龄、性别、体重、身体活动水平、环境因素等。一般来说，在温和环境下，轻体力活动的成年人每天建议饮水量为 1500 - 1700 毫升。
1.年龄：儿童由于代谢较快，每日饮水量相对较多。婴幼儿每天的饮水量约为 700 - 800 毫升，随着年龄增长逐渐增加。老年人由于肾脏功能有所下降，饮水需适量，一般每天 1200 - 1500 毫升。
2.性别：通常男性的基础代谢率高于女性，因此男性每日的饮水量一般比女性多 100 - 200 毫升。
3.体重：体重越大，身体代谢产生的废物相对越多，所需水分也越多。一般每千克体重建议摄入 30 - 40 毫升水。
4.身体活动水平：进行高强度运动或体力劳动时，出汗增多，需增加饮水量。例如，剧烈运动后可能需要额外补充 500 - 1000 毫升水。
5.环境因素：在炎热干燥的环境中，水分通过呼吸和皮肤蒸发加快，应增加饮水量。而在寒冷潮湿的环境中，饮水量可适当减少。
总之，每日的饮水量应根据个人的具体情况进行调整，保持身体水分平衡，以维持正常的生理功能。如果出现口渴、尿液颜色变深等情况，可能提示饮水不足。