正常人的智商通常在 90 至 110 之间，智商的测定受到多种因素影响，包括遗传、环境、教育、营养、大脑发育等。
1.遗传：基因在一定程度上决定了个体的智力基础。某些基因变异可能影响大脑的结构和功能，从而对智商产生影响。
2.环境：良好的生活环境，如稳定的家庭、丰富的文化刺激、安全的社区等，有助于智力的发展。
3.教育：系统的教育可以培养思维能力、知识储备和解决问题的技巧，对提高智商有积极作用。
4.营养：充足的营养，特别是对大脑发育重要的营养素，如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等，是保障智力正常发展的物质基础。
5.大脑发育：大脑在儿童和青少年时期的发育状况对智商有重要影响。例如，大脑皮层的厚度、神经元的连接和突触的形成等。
总之，智商是一个复杂的概念，受到多种因素的综合影响。虽然有一定的正常范围，但个体之间存在差异，而且通过后天的努力和良好的环境条件，人们可以在一定程度上提升自己的智力表现。