正常人的精子数量会受到多种因素影响，如年龄、生活习惯、生殖系统健康状况等。一般来说，正常成年男性一次射精的精子总数应大于 39×10⁶个，精子浓度应大于 15×10⁶/ml。
1.年龄：青壮年时期精子数量相对较多，随着年龄增长，精子数量可能会逐渐减少。
2.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、长期处于高温环境等不良生活习惯，可能导致精子数量下降。
3.生殖系统疾病：附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系统炎症，精索静脉曲张，隐睾等疾病，会影响精子的生成和存活，导致精子数量减少。
4.内分泌因素：下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱，导致激素分泌失衡，如促性腺激素、睾酮等分泌不足，会影响睾丸的生精功能，使精子数量减少。
5.环境因素：长期接触化学物质、放射性物质，以及环境污染等，都可能对精子生成造成损害，导致精子数量降低。
6.营养状况：缺乏维生素 C、维生素 E、锌、硒等营养元素，也可能影响精子的生成和发育，导致精子数量不足。
总之，精子数量是评估男性生育能力的重要指标之一。如果对自身精子数量存在疑虑，建议及时到正规医院的男科或生殖科进行精液常规检查，以便明确情况，采取相应的措施。