正常情况下，遗精的频率因人而异，受年龄、生理状态、心理因素、生活习惯和疾病等多种因素影响。一般来说，青春期后的未婚男性每月遗精 1-2 次属于正常，但若频繁遗精或长期不遗精则可能存在异常。
1.年龄：青春期是遗精开始的阶段，随着年龄增长，遗精频率可能逐渐减少。青春期时，生殖系统发育迅速，遗精较为常见。进入成年后，遗精频率通常会降低。
2.生理状态：身体健康、激素水平稳定的情况下，遗精频率相对正常。若激素分泌失衡，如雄激素过高或过低，都可能影响遗精频率。
3.心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能导致遗精频率增加。相反，心情放松、心态平和时，遗精频率可能相对稳定。
4.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、睡眠姿势不当（如趴着睡）、穿过紧的内裤等，都可能引起遗精频率的改变。
5.疾病：患有前列腺炎、精囊炎、尿道炎等生殖系统炎症时，容易出现频繁遗精的现象。
总之，遗精频率没有绝对的标准，但如果遗精过于频繁或长期不遗精，并伴有其他不适症状，如疼痛、尿频、尿急等，应及时就医，进行相关检查和治疗。