正常成年男性一周的射精次数因人而异，受年龄、身体状况、心理状态、性生活频率、个人习惯等因素影响。一般来说，18 - 30 岁的健康男性，一周 2 - 4 次可能较为正常；30 - 40 岁，一周 1 - 3 次；40 岁以上，一周 1 - 2 次。但这只是一个大致范围，并非绝对标准。

1.年龄：青春期男性由于生殖系统尚未完全成熟，射精频率相对较低。随着年龄增长，性能力和需求会有所变化。老年人由于身体机能下降，射精次数会减少。

2.身体状况：身体健康、精力充沛的男性，射精次数可能相对较多。而患有某些疾病，如前列腺炎、精囊炎等，可能需要适当控制射精频率，以免加重病情。

3.心理状态：压力大、焦虑、紧张等不良心理状态可能影响性欲和射精频率。心情舒畅、放松时，性需求可能相对较高。

4.性生活频率：如果有固定的性生活，射精次数会受到性生活次数的影响。性生活和谐，射精次数可能相对稳定。

5.个人习惯：长期有规律的性生活或自慰习惯，会形成相对固定的射精频率。但过度频繁或长期禁欲都不利于身心健康。

总之，判断一周射精多少次正常，没有绝对的标准。关键是要根据自身的身体和心理感受来调整，以不感到疲劳、不适，不影响正常生活和工作为宜。如果对自己的射精频率有疑虑，建议咨询专业医生。