正常成年男性一次射精的精子数量通常在 2 千万到 2 亿个之间，受到年龄、健康状况、生活习惯、环境因素和生殖系统疾病等多种因素的影响。
1.年龄：青壮年时期精子数量相对较多，随着年龄增长，精子数量可能逐渐减少。
2.健康状况：身体健康的男性精子数量一般较为正常，患有慢性疾病如糖尿病、高血压等可能影响精子生成，导致数量下降。
3.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、长期处于高温环境等不良生活习惯，会降低精子数量。
4.环境因素：长期接触有毒有害物质，如化学制剂、辐射等，可能损害睾丸功能，使精子数量减少。
5.生殖系统疾病：附睾炎、精囊炎、精索静脉曲张等疾病，会影响精子的生成和运输，导致精子数量异常。
总之，精子数量是评估男性生育能力的重要指标之一。如果对自身精子数量存在疑虑，建议及时到正规医院男科或生殖科进行精液常规检查，以便明确情况，并在医生的指导下采取相应的措施。