正常成年男性射精一次，精子数量通常在 2000 万到 2 亿个之间，这会受到多种因素的影响，如年龄、健康状况、性生活频率、生活习惯、环境因素等。
1.年龄：青壮年时期精子数量相对较多，随着年龄增长，睾丸功能逐渐衰退，精子产生量会减少。
2.健康状况：患有生殖系统疾病，如精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等，会影响精子的生成和质量，导致精子数量下降。
3.性生活频率：过于频繁的性生活会使精子生成跟不上排出速度，从而使每次射精的精子数量减少；而长期禁欲也可能导致精子老化，影响精子质量和数量。
4.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、长期处于高温环境、长期接触有毒有害物质等，都可能损害睾丸的生精功能，导致精子数量减少。
5.环境因素：长期暴露在辐射、化学污染等不良环境中，会干扰睾丸的正常功能，影响精子生成，使精子数量降低。
总之，精子数量是评估男性生育能力的重要指标之一。如果对自身精子数量存在疑虑，建议及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，进行相关检查，以便明确原因，并采取相应的措施。