正常成年男性一次射精的精子数量通常在 2 千万到 2 亿个之间。影响精子数量的因素包括年龄、健康状况、生活习惯、性生活频率以及环境因素等。
1.年龄：随着年龄的增长，男性的生精能力会逐渐下降，精子数量可能会减少。一般来说，青壮年时期精子数量相对较多，中老年后会有所减少。
2.健康状况：患有生殖系统疾病，如精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等，可能影响精子的生成和储存，导致精子数量降低。
3.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、长期处于高温环境、长期久坐等不良生活习惯，都可能对精子生成和存活产生不利影响，从而减少精子数量。
4.性生活频率：过于频繁的性生活会使精子生成跟不上排出的速度，导致每次射精的精子数量减少。相反，长期禁欲也可能使精子老化，影响精子质量和数量。
5.环境因素：长期接触有毒有害物质，如农药、重金属、放射性物质等，或者长期处于污染严重的环境中，都可能损害生殖细胞，影响精子数量。
总之，男性一次射精的精子数量受多种因素影响。如果对自身精子数量存在疑虑，建议及时到正规医院男科或生殖科进行精液常规检查，以便了解具体情况。