正常情况下，每次遗精的量因人而异，通常在 2 - 5 毫升之间。其受到年龄、生理状态、性生活频率、睡眠质量、精神状态等因素的影响。
1.年龄：青春期的青少年由于生殖系统尚未完全成熟，遗精量可能相对较少。随着年龄增长，生殖系统发育完善，遗精量可能会有所增加，但到了中老年，生殖功能逐渐减退，遗精量可能又会减少。
2.生理状态：身体健康、生殖系统功能正常的人，遗精量一般较为正常。如果存在生殖系统疾病，如精囊炎、前列腺炎等，可能会导致遗精量异常。
3.性生活频率：长期没有性生活或手淫，遗精量可能相对较多。而性生活较为频繁的人，遗精量可能会相应减少。
4.睡眠质量：睡眠深沉、安稳时，遗精量可能正常。睡眠不佳、多梦易醒，可能影响遗精量。
5.精神状态：精神放松、心情愉悦时，遗精量通常正常。长期精神紧张、焦虑、压力大，可能导致遗精量的变化。
总之，遗精量的多少在一定范围内波动是正常的，但如果出现明显的异常，如遗精过于频繁、遗精量过多或过少，并伴有其他不适症状，如疼痛、瘙痒等，应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。