正常成年人髋关节内旋的角度通常在 0 - 45 度之间，但会受到年龄、性别、身体状况、运动习惯和个体差异等因素的影响。
1.年龄：儿童时期髋关节相对灵活，内旋角度可能较大。随着年龄增长，关节软骨磨损、韧带弹性降低等，内旋角度可能逐渐减小。
2.性别：一般来说，女性髋关节的柔韧性相对较好，内旋角度可能略大于男性。
3.身体状况：身体健康、肌肉力量均衡的人，髋关节内旋角度可能更接近正常范围。若存在肌肉无力、关节疾病等情况，内旋角度可能受到限制。
4.运动习惯：长期进行舞蹈、瑜伽等柔韧性训练的人，髋关节内旋角度可能较大。而缺乏运动或从事重体力劳动的人，关节灵活性可能较差。
5.个体差异：每个人的骨骼结构、韧带松紧程度等存在差异，这也会导致髋关节内旋角度有所不同。
总之，髋关节内旋角度的正常范围并非绝对，如有对自身髋关节内旋角度的疑虑或存在相关不适症状，建议及时就医，通过专业的检查和评估来确定关节的健康状况。