正常情况下，精子正常率通常指形态正常的精子所占的比例，一般在 4%以上。影响精子正常率的因素包括生活习惯、环境因素、疾病因素、年龄因素、遗传因素等。
1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、久坐等不良生活习惯，可能导致精子质量下降，正常率降低。
2.环境因素：长期处于高温、辐射、化学污染的环境中，会损害精子，使正常率受到影响。
3.疾病因素：附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系统炎症，精索静脉曲张，内分泌疾病如甲状腺功能异常等，均可影响精子正常形态的比例。
4.年龄因素：随着年龄增长，男性生殖功能逐渐衰退，精子正常率可能会有所下降。
5.遗传因素：某些遗传疾病如染色体异常，可能导致精子形态异常，正常率降低。
总之，精子正常率受多种因素影响。男性应保持良好的生活习惯，避免有害环境，积极治疗相关疾病，以维持精子的正常形态和正常率。若对精子质量存在疑虑，应及时到正规医院男科或生殖科就诊检查。