正常情况下，精子密度通常在每毫升 1500 万以上。影响精子密度的因素包括生活习惯、环境因素、疾病、年龄以及遗传等。
1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累以及频繁手淫或性生活等不良生活习惯，可能导致精子密度降低。
2.环境因素：长期处于高温、辐射、化学污染等不良环境中，会损害睾丸的生精功能，从而影响精子密度。
3.疾病：精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系统疾病，可能影响精子的生成和运输，导致精子密度异常。
4.年龄：随着年龄的增长，男性的生殖功能逐渐下降，睾丸产生精子的能力减弱，精子密度可能会降低。
5.遗传：某些遗传因素，如染色体异常、基因突变等，可能导致先天性的精子生成障碍，影响精子密度。
总之，保持良好的生活习惯、避免不良环境因素、及时治疗生殖系统疾病等，对于维持正常的精子密度至关重要。如果对精子密度存在疑虑，应及时到正规医院进行精液检查和相关诊断。