正常情况下，精子活力是评估男性生育能力的重要指标。一般来说，精子活力可通过精子的运动能力来判断，包括快速向前运动、缓慢向前运动、原地运动和不动等情况。影响精子活力的因素有很多，如生活习惯、环境因素、疾病因素、内分泌因素、遗传因素等。
1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累等不良生活习惯，可能导致精子活力下降。保持规律作息、戒烟戒酒、适度运动、均衡饮食有助于提高精子活力。
2.环境因素：长期暴露在高温、辐射、化学毒物等不良环境中，会损伤精子，降低其活力。应尽量避免处于此类环境。
3.疾病因素：精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等生殖系统疾病，会影响精子的生成和运动，导致活力降低。需要及时治疗相关疾病。
4.内分泌因素：体内激素水平失衡，如雄激素、雌激素等分泌异常，会影响精子的活力。必要时可通过药物调节内分泌。
5.遗传因素：某些遗传疾病，如染色体异常，可能导致精子活力异常。这种情况治疗较为困难。
总之，精子活力受多种因素影响。男性若发现精子活力异常，应及时就医，查明原因，并采取相应的治疗和调理措施，以提高生育能力。