正常男子的精子数量受多种因素影响，包括年龄、生活习惯、生殖系统健康、环境因素和遗传因素等。
1.年龄：青壮年时期精子数量相对较多且质量较好，随着年龄增长，精子数量和质量可能会逐渐下降。
2.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、久坐等不良生活习惯会减少精子数量。
3.生殖系统健康：患有附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系统炎症，可能影响精子生成，导致数量减少。
4.环境因素：长期处于高温、辐射、化学污染等不良环境中，会损害睾丸功能，使精子数量降低。
5.遗传因素：某些遗传疾病或染色体异常，也可能导致精子数量异常。
总之，保持良好的生活习惯，关注生殖系统健康，避免不良环境因素，对于维持正常的精子数量至关重要。如果对自身精子数量有疑虑，应及时到正规医院男科或生殖科就诊检查。