正常成年男性一天产生的精子数量因人而异，受多种因素影响，如年龄、健康状况、生活习惯、环境因素、内分泌水平等。
1.年龄：青壮年时期精子产生量通常较多，随着年龄增长，睾丸功能逐渐衰退，精子产生量会有所减少。
2.健康状况：身体健康的男性，生殖系统功能正常，精子产生量相对稳定。患有生殖系统疾病，如睾丸炎、附睾炎等，会影响精子生成。
3.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累等不良生活习惯会降低精子产生量。
4.环境因素：长期处于高温、辐射、化学污染等不良环境中，会损害睾丸的生精功能，导致精子产量下降。
5.内分泌水平：体内激素失衡，如雄激素分泌不足，会影响精子的生成和发育。
总之，男性精子的产生量受多种因素综合影响，保持良好的生活习惯和健康状态对于维持正常的精子产生至关重要。如果对自身精子产生情况存在疑虑，建议前往正规医院男科进行相关检查和咨询。