正常精子率通常指形态正常的精子所占的比例，一般认为正常形态精子率大于等于 4%即为正常。这涉及精子的形态、数量、活力、液化时间、酸碱度等多个方面。
1. 精子形态：正常精子应具有完整的头部、颈部、中段和尾部，形态异常可能影响受孕。
2. 精子数量：每毫升精液中精子数量应不少于 1500 万个，总精子数不少于 3900 万个。
3. 精子活力：分为前向运动精子、非前向运动精子和不动精子，前向运动精子比例不少于 32%。
4. 精液液化时间：正常精液射出后在室温下 15 - 30 分钟内开始液化，60 分钟内完全液化。
5. 精液酸碱度：pH 值通常在 7.2 - 8.0 之间。
6. 精子存活率：活精子所占比例一般应大于 58%。
总之，精子的正常率是评估男性生育能力的重要指标之一。如果精子率出现异常，可能与生活习惯、环境因素、疾病等有关。应及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动、避免高温环境等，有助于提高精子质量。