正常精子活力是评估男性生育能力的重要指标，受多种因素影响，如精子形态、精液液化时间、精子数量、精子运动能力、生活习惯等。
1.精子形态：正常形态的精子应占一定比例，头部、颈部和尾部形态正常，有助于提高受精能力。
2.精液液化时间：一般在射出后 15 - 30 分钟内开始液化，60 分钟内完全液化，液化异常会影响精子活力。
3.精子数量：每毫升精液中精子数量应达到一定标准，过少可能影响受孕几率。
4.精子运动能力：分为前向运动、非前向运动和不动精子，前向运动精子比例越高，受孕机会越大。
5.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、高温环境工作、久坐等不良生活习惯会降低精子活力。
总之，精子活力的正常标准是综合多方面因素来判断的。如果对精子活力有疑虑，应及时到正规医院进行精液常规检查，以便明确诊断，并采取相应的措施。