正常精子成活率通常在 58%以上。精子成活率受多种因素影响，如生活习惯、环境因素、疾病、年龄、遗传等。
1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累等不良生活习惯可能降低精子成活率。例如，吸烟中的尼古丁会损害精子，酗酒会影响睾丸生精功能。
2.环境因素：长期处于高温、辐射、化学污染的环境中，会对精子产生不利影响。比如，在高温环境工作的厨师、电焊工，其精子成活率可能下降。
3.疾病：精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系统疾病，会影响精子的生成和存活。像精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高，影响精子质量。
4.年龄：随着年龄增长，男性生殖功能逐渐衰退，精子成活率也可能降低。一般 40 岁以后，这种变化较为明显。
5.遗传：某些遗传因素，如染色体异常，也可能导致精子成活率低下。
总之，保持良好的生活习惯，避免有害环境，及时治疗相关疾病，对于维持正常的精子成活率非常重要。如果发现精子成活率异常，应及时到正规医院就诊，查明原因并采取相应的治疗措施。