正常的精子成活率通常在 58%以上。精子成活率受多种因素影响，如生活习惯、环境因素、疾病因素、年龄因素、遗传因素等。
1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累等不良生活习惯，可能会降低精子成活率。保持规律作息、戒烟戒酒、适度运动有助于提高精子质量。
2.环境因素：长期处于高温、辐射、化学毒物污染的环境中，会对精子产生损害，导致成活率下降。
3.疾病因素：精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等生殖系统疾病，可能影响精子的生成和存活。需要针对具体疾病进行治疗。
4.年龄因素：随着年龄的增长，男性生殖功能逐渐衰退，精子成活率可能会有所降低。
5.遗传因素：某些遗传疾病，如染色体异常，可能导致精子成活率异常。
总之，要保持良好的生活习惯，注意环境防护，积极预防和治疗相关疾病，以维持正常的精子成活率。如果精子成活率出现异常，应及时到正规医院就诊，查明原因并采取相应的治疗措施。