正常成年人身体内的骨头总数通常是 206 块，包括颅骨、躯干骨、上肢骨、下肢骨等。
1.颅骨：由 23 块骨头组成，包括脑颅骨 8 块，面颅骨 15 块。
2.躯干骨：包括脊柱骨 26 块，胸骨 1 块，肋骨 24 块。
3.上肢骨：左右两侧各有 64 块，包括锁骨、肩胛骨、肱骨、尺骨、桡骨、手骨等。
4.下肢骨：左右两侧各有 62 块，包括髋骨、股骨、髌骨、胫骨、腓骨、足骨等。
5.听小骨：位于中耳内，左右各 3 块，分别为锤骨、砧骨和镫骨。
总之，正常成年人的 206 块骨头相互连接构成了人体的骨骼系统，支撑身体、保护内脏，并协助运动。