正常成年男性体内的精子数量因人而异，受多种因素影响，如年龄、健康状况、生活习惯、生殖系统疾病、环境因素等。
1.年龄：青壮年时期精子数量相对较多，随着年龄增长，精子数量可能会逐渐减少。
2.健康状况：身体健康的男性通常精子数量正常，而患有某些疾病，如精索静脉曲张、附睾炎等，可能影响精子生成，导致数量下降。
3.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、长期处于高温环境等不良生活习惯，都可能减少精子数量。
4.生殖系统疾病：睾丸炎、前列腺炎等炎症性疾病，以及睾丸发育不良、隐睾等先天性疾病，会影响精子的产生和数量。
5.环境因素：长期接触化学物质、辐射、重金属等有害环境因素，可能损害睾丸功能，导致精子数量降低。
总之，要保持良好的生活习惯和健康状态，以维持正常的精子数量。若对自身精子数量有疑虑，应及时到正规医院男科或生殖科进行检查和咨询。