整形瘦腿的方式主要有吸脂瘦腿、瘦腿针注射、射频溶脂瘦腿、冷冻溶脂瘦腿、神经阻断瘦腿等。不同方式效果各异，各有优缺点。
1.吸脂瘦腿：通过负压吸引的方法把腿部多余的脂肪吸出来，达到瘦腿的目的。适合腿部脂肪堆积较多的情况。术后需穿塑身衣，注意休息和护理，效果较为明显且持久。
2.瘦腿针注射：主要成分是肉毒毒素，作用于肌肉，使肌肉萎缩，从而实现瘦腿。适用于肌肉型小腿粗壮。一般注射后 1 个月左右效果逐渐显现，但需定期补打维持效果。
3.射频溶脂瘦腿：利用射频能量使脂肪细胞受热凋亡，通过代谢排出体外。具有创伤小、恢复快的特点，但可能需要多次治疗才能达到理想效果。
4.冷冻溶脂瘦腿：利用低温使脂肪细胞凋亡，进而减少脂肪细胞数量。治疗过程相对舒适，但效果显现较慢，通常需要几个月。
5.神经阻断瘦腿：通过切断部分不重要的腿部神经，使肌肉萎缩。这种方法创伤较大，效果不可逆，需谨慎选择。
总之，选择整形瘦腿的方式应根据个人腿部情况、预期效果和身体状况等综合考虑，建议前往正规医疗机构咨询专业医生，制定适合自己的瘦腿方案。