针灸瘦身的效果因人而异，受到多种因素的影响，如个体体质、饮食习惯、针灸频率、初始体重、生活方式等。
1.个体体质：不同人的新陈代谢速度和身体对针灸的反应有所不同。新陈代谢较快的人，可能通过针灸促进脂肪代谢，瘦身效果相对较好；而新陈代谢较慢者，瘦身效果可能不太明显。
2.饮食习惯：若在针灸期间仍保持高热量、高脂肪、高糖分的饮食，会影响瘦身效果。反之，合理控制饮食，增加蔬果摄入，减少油腻食物，有助于增强针灸的瘦身作用。
3.针灸频率：针灸瘦身通常需要按照一定的频率进行，如每周 2 - 3 次。坚持规律的针灸频率，能更好地调节身体机能，促进瘦身。若针灸间隔时间过长或不规律，效果可能不佳。
4.初始体重：初始体重较重的人，瘦身空间相对较大，可能会减掉较多体重。而初始体重较轻，只是局部微胖的人，减重斤数可能相对较少。
5.生活方式：保持充足的睡眠、适度的运动和良好的心态，能提高身体的整体健康水平，增强针灸瘦身的效果。长期熬夜、缺乏运动、精神压力大等不良生活方式，会对瘦身产生不利影响。
综上所述，针灸瘦身的效果没有一个固定的标准斤数。在选择针灸瘦身时，应综合考虑自身情况，并配合健康的生活方式，以达到理想的瘦身效果。