着床时体温下降的幅度因人而异，一般在 0.3 - 0.5℃左右。影响着床体温变化的因素包括个体差异、激素水平、测量时间、环境因素和基础体温等。
1.个体差异：每个人的基础体温和激素反应不同，所以着床时体温下降的幅度也会有所区别。
2.激素水平：孕激素和雌激素的波动会影响体温调节中枢，导致体温变化。但激素水平的变化在不同个体间存在差异。
3.测量时间：测量体温的时间不固定，可能会影响结果的准确性。一般建议在清晨醒来未进行任何活动时测量。
4.环境因素：睡眠时的环境温度、被子的厚薄等，都可能对测量的体温产生影响。
5.基础体温：个体本身的基础体温高低不同，着床时相对的体温下降幅度也会有所不同。
总之，通过体温监测着床情况只能作为参考，不能作为确定着床的唯一依据。如果想确切了解是否着床，建议到医院进行相关检查，如血HCG 检测、B 超检查等。