站着和躺着时身高会存在一定差异，通常在 1 至 2 厘米左右，影响因素包括脊柱形态变化、重力作用、关节间隙、肌肉张力以及测量误差等。
1.脊柱形态变化：人体脊柱由多个椎体和椎间盘组成。站立时，脊柱承受身体重量，椎间盘受到挤压，椎体间距离变小；躺着时，脊柱压力减轻，椎间盘得以伸展，椎体间距离增大，从而导致身高变化。
2.重力作用：站立时，身体受重力影响，骨骼、肌肉和关节会有一定程度的压缩；而躺着时，这种压缩减轻，身高相应增加。
3.关节间隙：关节处存在一定的间隙，站立时关节承受压力，间隙变小；躺着时压力减小，间隙增大，影响身高。
4.肌肉张力：站立时肌肉处于紧张状态，会对骨骼产生一定的牵拉；躺着时肌肉放松，牵拉作用减小，身高有所改变。
5.测量误差：测量身高的工具和方法不同，也可能导致站着和躺着测量结果的差异。比如测量时尺子是否水平、读数是否准确等。
总之，站着和躺着的身高差异是多种因素综合作用的结果，但一般在正常范围内。如果身高差异过大或伴有其他不适症状，建议及时就医，排查潜在的骨骼或关节疾病。