噪音污染通常是指干扰人们正常生活、工作和学习的声音。一般来说，超过一定分贝的声音就可能被认定为噪音污染。其标准因环境和时间的不同而有所差异，通常在 55 分贝到 70 分贝以上。具体包括 55 分贝、60 分贝、65 分贝、70 分贝等。
1.55 分贝：在住宅区的白天，55 分贝以上的声音可能会对居民产生一定干扰，影响休息和日常活动。
2.60 分贝：类似于正常谈话的音量，长期处于 60 分贝以上的环境中，可能会引起人的注意力不集中、烦躁等情绪。
3.65 分贝：相当于车辆行驶时的声音，在这个分贝以上，可能会影响人的睡眠质量。
4.70 分贝：接近街道环境的声音，持续暴露在 70 分贝以上的噪音中，容易导致听力损伤、血压升高、心理压力增加等健康问题。
5.75 分贝及以上：如工厂车间、建筑工地等环境中的噪音，长期处于这种高分贝环境下，会对人的身心健康造成严重危害，可能导致不可逆的听力损失、心血管疾病等。
总之，为了保护自身健康，应尽量避免长时间处于高分贝的噪音环境中。如果无法避免，应采取有效的防护措施，如佩戴耳塞等。