早晚身高存在差异是正常的，通常在 1 至 2 厘米之间，这与脊柱椎间盘的受压变化、重力作用、肌肉韧带的牵拉、关节间隙的变化以及身体水分分布等因素有关。
1.脊柱椎间盘的受压变化：白天人体处于直立状态，脊柱受到压力，椎间盘会被压缩变薄，导致身高有所降低。晚上休息时，压力减轻，椎间盘逐渐恢复，身高会有所增加。
2.重力作用：长时间站立或坐立，在重力影响下，脊柱会略微缩短，从而影响身高。
3.肌肉韧带的牵拉：白天活动时，肌肉和韧带处于紧张状态，对骨骼有一定的牵拉作用，可能影响身高。夜间放松后，这种牵拉减轻。
4.关节间隙的变化：关节间隙在活动和休息时也会有所不同，白天活动量大，关节间隙变小，晚上则会相对变大。
5.身体水分分布：白天人体通过出汗、排尿等方式排出水分较多，身体水分相对减少，可能导致身高略低。晚上水分补充和潴留相对较多，对身高有一定影响。
总之，早晚身高有一定差异是正常的生理现象，如果差异过大或伴有其他不适症状，建议及时就医检查，以排除潜在的疾病。