早上身高一般比晚上高 1 - 2 厘米，这主要受重力、脊柱椎间盘、关节间隙、肌肉张力以及活动量等因素影响。
1. 重力：人体站立或坐立时，受重力作用，脊柱会被压缩，晚上身高会相对变矮。
2. 脊柱椎间盘：椎间盘富有弹性，白天的活动使其水分减少，厚度变薄，导致身高降低。
3. 关节间隙：经过一天的活动，关节面之间的间隙变小，影响身高。
4. 肌肉张力：白天肌肉处于紧张状态，对骨骼产生一定的牵拉和压迫，晚上身高会稍低。
5. 活动量：活动越多，身体承受的压力越大，身高的变化就越明显。
总之，早上和晚上身高的差异是正常的生理现象，不必过于担忧。但如果身高变化过大或伴有其他不适，建议及时就医检查。