孕前补充叶酸对胎儿发育至关重要。一般来说，孕前叶酸的摄入量通常为 0.4 - 0.8 毫克/天，具体摄入量会受到多种因素影响，如个体的叶酸代谢能力、既往生育史、饮食习惯、是否患有特定疾病等。
1. 个体的叶酸代谢能力：部分人群存在叶酸代谢障碍，可能需要增加叶酸的摄入量，可能达到 0.8 - 1.2 毫克/天。这种情况通常需要进行相关基因检测来确定。
2. 既往生育史：如果之前生育过神经管缺陷胎儿的女性，再次备孕时，叶酸的摄入量应增加，可能需要每天补充 4 - 5 毫克。
3. 饮食习惯：平时饮食中新鲜蔬菜、水果等富含叶酸食物摄入较少的女性，孕前叶酸补充量可适当增加。
4. 是否患有特定疾病：患有某些疾病，如糖尿病、癫痫等，可能影响叶酸的吸收和代谢，需要增加叶酸的补充量。
5. 备孕时间：如果备孕时间较长，比如超过一年，叶酸的补充量也可根据医生建议进行适当调整。
总之，孕前叶酸的摄入量并非固定不变，建议备孕女性在准备怀孕前咨询医生，进行相关检查和评估，以确定适合自己的叶酸补充剂量，从而为孕育健康宝宝做好充分准备。