性生活的频率因人而异，受年龄、身体状况、心理状态、情感关系和生活习惯等多种因素影响。一般来说，年轻人身体较好，频率可能相对较高；而随着年龄增长、身体机能下降或其他因素，频率可能降低。

1.年龄：年轻人如 20 - 30 岁，身体机能旺盛，一周 3 - 5 次性生活可能较为常见。30 - 40 岁，可能一周 2 - 3 次。40 岁以上，频率可能逐渐减少。

2.身体状况：身体健康、精力充沛的人，性生活频率可能相对较高。若有慢性疾病如高血压、糖尿病等，或处于疾病恢复期，应适当减少性生活次数。

3.心理状态：心理压力大、焦虑、抑郁等不良情绪可能降低性欲望和频率。反之，心情愉悦放松时，性生活频率可能相对正常或偏高。

4.情感关系：夫妻或伴侣之间感情深厚、亲密和谐，性生活频率可能相对较高。若存在感情矛盾或交流不畅，可能影响性生活的意愿和频率。

5.生活习惯：作息规律、经常运动锻炼、饮食健康的人，身体素质较好，性生活频率可能相对稳定。而长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良生活习惯，可能导致性功能下降，从而影响性生活频率。

总之，性生活频率没有绝对的标准，关键是双方在性生活后感到身心愉悦，且不影响正常的生活和工作。如果对性生活频率有疑问或出现性功能障碍等问题，建议咨询专业医生。