性生活的频率因人而异，受年龄、身体状况、情绪状态、夫妻关系和生活习惯等因素影响。一般来说，年轻人可能频率较高，随着年龄增长会逐渐减少。
1.年龄：青年人身体机能较好，每周 2 - 3 次性生活较为常见；中年人可能每周 1 - 2 次；老年人则可能每月 1 - 2 次甚至更少。
2.身体状况：身体健康者性生活频率相对较高，若有慢性疾病如高血压、糖尿病等，可能需要适当减少。
3.情绪状态：心情愉悦、压力较小时，性生活频率可能会增加；反之，情绪低落、焦虑时，可能会降低。
4.夫妻关系：关系融洽、亲密的夫妻，性生活频率可能相对较高；若存在矛盾或沟通不畅，可能会影响频率。
5.生活习惯：规律作息、经常锻炼的人，身体素质较好，性生活频率可能相对稳定；而长期熬夜、缺乏运动者，可能会降低。
总之，性生活频率没有绝对的标准，关键是夫妻双方在性生活后感到身心愉悦，且不影响第二天的工作和生活。如果性生活后出现疲劳、腰酸背痛等不适，可能提示频率过高，需要适当调整。