眼睛正常视力通常以小数记录法和对数记录法来衡量，一般认为小数记录法 1.0 及以上，对数记录法 5.0 及以上为正常视力。影响视力的因素包括用眼习惯、年龄、眼部疾病、遗传因素、环境因素等。
1.用眼习惯：长时间近距离用眼，如看书、看电子设备，容易导致眼睛疲劳，影响视力。应注意每隔一段时间休息，远眺放松眼睛。
2.年龄：儿童的视力在发育过程中逐渐完善，一般 6 岁左右可达到 1.0 及以上。随着年龄增长，老年人可能因晶状体老化等出现视力下降。
3.眼部疾病：如近视、远视、散光、白内障、青光眼等，都会导致视力异常。这些疾病需要及时诊断和治疗。
4.遗传因素：父母有高度近视等视力问题，子女近视的风险相对较高。
5.环境因素：长期在光线不足或过强的环境中用眼，也可能影响视力。
保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，有助于维持正常视力。一旦发现视力下降，应及时就医，明确原因并采取相应措施。