温度对精子的影响较为显著，过高或过低的温度都可能不利于精子的存活和正常功能。一般来说，阴囊温度长时间高于 37℃、局部高温持续较长时间、短时间内温度急剧升高到 40℃以上、长期处于 35℃左右的环境以及温度短时间内骤降到 20℃以下等情况都可能杀精。

1.阴囊温度长时间高于 37℃：正常情况下，阴囊的温度比体温略低，以维持精子的正常生成和发育。如果阴囊温度长时间高于 37℃，可能会影响精子的质量和数量。例如，长时间泡热水澡、蒸桑拿等行为可能导致这种情况。

2.局部高温持续较长时间：像长期久坐导致阴囊局部散热不良，或者长时间使用电热毯等，都可能使局部温度升高并持续较长时间，从而影响精子。

3.短时间内温度急剧升高到 40℃以上：例如，在高温环境下工作，短时间内身体温度急剧上升，可能对精子造成急性损伤。

4.长期处于 35℃左右的环境：虽然这个温度不算特别高，但长期处于这样的环境中，也可能对精子产生不利影响。

5.温度短时间内骤降到 20℃以下：突然的低温刺激，可能影响阴囊的血液循环和精子的代谢。

总之，为了保护精子的质量和数量，应尽量避免阴囊长时间处于过高或过低的温度环境中。保持良好的生活习惯，如避免久坐、不长时间泡热水澡等，有助于维持生殖健康。